Zdrowe paznokcie ? - Womenki.pl

play · 01-09-2012, 13:42

Witajcie.
Mam strasznie zniszczone paznokcie, nie mogę sobie z nimi poradzić. Nie mogę zapuścić bo od razu się rozdwajają i nie wyglądają estetycznie. Czegoś mi w organizmie brakuje, czy może zacząć używać jakichś odżywek? Proszę , pomóżcie mi

iskierka · 01-10-2012, 07:46

witamina Ai C najabrdziej na paznokcie, albo jakies specjalne produkty jesli chcesz do pielegnacji i regeneracji

lux · 01-10-2012, 07:59

Także uważam że powinnaś urozmaicić swoją dietę o parę potraw z określonymi witaminami co załatwiło by sprawę, osobiście proponowałabym jeść takie rzeczy jak brokuły,szpinak,kurczaki,banany,paprykę,daktyle i będzie dobrze ;)

kredowa · 01-10-2012, 18:24

na wlosy najlepszy jest wyciag ze skrzypu bodajrze polnego:P

play · 01-11-2012, 12:48

kredowa, ja się pytam o paznokcie

tak się składa , że włosy są w miarę ładne, zatem śmiem sądzić że to nie jest brak witamin, tylko może niedożywienie paznokci lub zła pielęgnacja :/ Jak myślicie, odżywka jakaś by mi pomogła?

lux · 01-11-2012, 18:27

Jak już wcześniej wspominałam, jak dla mnie starczy zmienić swój codzienny styl bycia. Jeżeli potrzebujesz porad o odżywki to niestety ja nie będe wstanie tobie pomóc.

littleStar · 01-12-2012, 11:52

Jakieś suplementy może zacznij brać, podobno mertz special (czy jakoś tak) jest dobry na włosy i paznokcie

emii · 01-12-2012, 19:47

Popraw dietę ale też kup sobie odżywkę do paznokci, chyba nie ma znaczenia - patrz na skład.

kredowa · 01-13-2012, 10:20

na paznokcie tez dziala..jak widac nie dopisalalm.. skrzyp dziala na skóre, włosy i paznokcie... wiec zacznij używac:p belissa jest dobra tylko strasznie droga bo kosztuje ok 20 zł za opakowanie wiec chyba lepiej poszukac czegos tanszego...

**Kobra2113** · 01-13-2012, 17:30

Ja również miałam takie problemy jak Ty Play. Bardzo mi się rozdwajały, kruszyły, były matowe i miały fałdy na płytce. Ja znalazłam sposób na ładne paznokci w metodach naturalnych. Co najmniej dwa razy dziennie wcierałam w płytki i skórki olejek rycynowy (dobry jest też olejek z kiełków pszenicy). Raz w tygodniu robiłam sobie okłady (z żółtko,łyżka oliwki z oliwek oraz kilku kropelek soku z cytryny).
Też warto utrwalać paznokcie jakąś odżywką. Ja stosuję z firmy Joko (nie jest droga i według mnie jest rewelacyjna) .

Jeśli o suplementy to Humavit jest dobry.

01-09-2012, 13:42	#1 (permalink)
play Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Nov 2011 Postów: 15	Zdrowe paznokcie ? Witajcie. Mam strasznie zniszczone paznokcie, nie mogę sobie z nimi poradzić. Nie mogę zapuścić bo od razu się rozdwajają i nie wyglądają estetycznie. Czegoś mi w organizmie brakuje, czy może zacząć używać jakichś odżywek? Proszę , pomóżcie mi

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy

01-10-2012, 07:46	#2 (permalink)
iskierka Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Jan 2012 Postów: 14	witamina Ai C najabrdziej na paznokcie, albo jakies specjalne produkty jesli chcesz do pielegnacji i regeneracji

01-10-2012, 07:59	#3 (permalink)
lux Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Jan 2012 Postów: 7	Także uważam że powinnaś urozmaicić swoją dietę o parę potraw z określonymi witaminami co załatwiło by sprawę, osobiście proponowałabym jeść takie rzeczy jak brokuły,szpinak,kurczaki,banany,paprykę,daktyle i będzie dobrze ;)

01-10-2012, 18:24	#4 (permalink)
kredowa Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Jan 2012 Postów: 4	na wlosy najlepszy jest wyciag ze skrzypu bodajrze polnego:P

01-11-2012, 12:48	#5 (permalink)
play Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Nov 2011 Postów: 15	kredowa, ja się pytam o paznokcie tak się składa , że włosy są w miarę ładne, zatem śmiem sądzić że to nie jest brak witamin, tylko może niedożywienie paznokci lub zła pielęgnacja :/ Jak myślicie, odżywka jakaś by mi pomogła?

01-11-2012, 18:27	#6 (permalink)
lux Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Jan 2012 Postów: 7	Jak już wcześniej wspominałam, jak dla mnie starczy zmienić swój codzienny styl bycia. Jeżeli potrzebujesz porad o odżywki to niestety ja nie będe wstanie tobie pomóc.

01-12-2012, 11:52	#7 (permalink)
littleStar Wyzwolona Kobieta Zarejestrowany: Aug 2011 Skąd: Warszawa Postów: 37	Jakieś suplementy może zacznij brać, podobno mertz special (czy jakoś tak) jest dobry na włosy i paznokcie

01-12-2012, 19:47	#8 (permalink)
emii Wyzwolona Kobieta Zarejestrowany: Jul 2011 Postów: 57	Popraw dietę ale też kup sobie odżywkę do paznokci, chyba nie ma znaczenia - patrz na skład.

01-13-2012, 10:20	#9 (permalink)
kredowa Forumowa Dziewica Zarejestrowany: Jan 2012 Postów: 4	na paznokcie tez dziala..jak widac nie dopisalalm.. skrzyp dziala na skóre, włosy i paznokcie... wiec zacznij używac:p belissa jest dobra tylko strasznie droga bo kosztuje ok 20 zł za opakowanie wiec chyba lepiej poszukac czegos tanszego...

01-13-2012, 17:30	#10 (permalink)
Kobra2113 Administrator Zarejestrowany: Jan 2012 Skąd: Karaków Postów: 5	Ja również miałam takie problemy jak Ty Play. Bardzo mi się rozdwajały, kruszyły, były matowe i miały fałdy na płytce. Ja znalazłam sposób na ładne paznokci w metodach naturalnych. Co najmniej dwa razy dziennie wcierałam w płytki i skórki olejek rycynowy (dobry jest też olejek z kiełków pszenicy). Raz w tygodniu robiłam sobie okłady (z żółtko,łyżka oliwki z oliwek oraz kilku kropelek soku z cytryny). Też warto utrwalać paznokcie jakąś odżywką. Ja stosuję z firmy Joko (nie jest droga i według mnie jest rewelacyjna) . Jeśli o suplementy to Humavit jest dobry.